두유다이어트.두유다이어트 하는방법에 대해 이야기 나눠볼까요? 두유다이어트에 대한 모든것(음료수도매 유진샵)

각종 미네랄이 풍부하게 들어 있는 천연 단백질 콩. 콩으로 만든 두유와 녹차가루를 섞어 마시는 다이어트가 유행! 밥 대신 하루에 약1,000ml의 두유에 녹차가루를 섞어 마십니다. 하루 섭취 열량을 1,000kcal 내외로 줄이면서도 조금도 배가 고프지 않은데요. 풍부한 단백질과 미네랄로 부작용이 생길 염려도 없습니다. 게다가 녹차가루가 비타민 A와 C를 보충해주죠. 단, 너무 장기간은 몸에 해롭다는 것을 잊지 말도록 해요.^^

사용자 삽입 이미지

 

--------------------------------------------------------------------------------
♣... 두유 다이어트, 이렇게 먹어요 ...♣
------------------------------------------------------------------

 
1 밥 대신 두유+녹차가루 먹기
매끼마다 두유 200ml짜리 1개 반에 녹차가루 3~4 티스푼 섞어 마시기. 하루에 총 1.000ml의 두유를 마시게 된다. 밑에 가라앉은 녹차가루까지 깨끗하게 비우기.

2 숟가락으로 떠 먹기
한꺼번에 두유를 마시면 금세 다른 음식이 생각난다. 두유를 따뜻하게 데워 숟가락으로 천천히 떠 먹기. 음식에 대한 욕그가 뚝 떨어진다.

3 두유대신 두부 먹기
정말 두유가 먹기 싫을때 두부를 대신 먹자. 두유와 같은 효과를 내면서도 씹는 즐거움까지. 단 튀기거나 기름을 두른 두부는 NO!

사용자 삽입 이미지


--------------------------------------------------------------------------------
♣... 이런 음식으로 몸을 보호하자 ...♣
--------------------------------------------------------------------------------

 

1 무가당 오렌지 쥬스 마시기
두유 다이어트를 너무 오래하다 보면 비타민 C가 부족하기 쉽다. 적어도 일주일에 한번 오렌지 쥬스로 보충하자. 단, 절대 무가당 쥬스로.

2 2일정도 죽먹기
두유다이어트가 끝나면 2일정도는 죽으로 위를 달래자. 죽은 위에 부담이 적은 쌀죽이나 같은 단백질 성분인 흰우유죽이 효과 만점.

사용자 삽입 이미지


♣... 두유 다이어트, 이런점이 좋아요 ...♣
--------------------------------------------------------------------------------

두유의 비린맛을 싫어하는 사람은 녹차를 듬뿍 넣어 마시면 좋다. 녹차의 카데킨 성분이 냄새를 없애기 때문. 두유 녹차를 아침 공복에 마시고 줄넘기를 1백번 정도 하면 자연스럽게 변비가 해결된다. 몸이 붓는 사람에게는 몸 속 노폐물을 내보내는 데 효과적.

사용자 삽입 이미지

두유의 텁텁한 맛을 없애기 위해서 반드시 제거해야 할 것이 대두박(콩비지)인데요.

남양 맛있는 두유GT는 두유액 내의 대두박을 최대한 제거하여, 끝 맛까지 깔끔하게 마무리 할 수 있도록 최적화 하였습니다.

즉, 맛있는 두유 GT에는 건강이 숨어있다고 할 수 있어요.

최근 건강지향성 먹거리 문화와 웰빙 트렌드로 새롭게 각광받고 있는 콩!!콩은 단백질과 탄수화물, 각종 비타민, 칼슘 인, 철 칼륨 등 우리 몸에 좋은 다양한 영양성분을 함유하고 있습니다.

고소하고~ 영양이 풍부한 남양 맛있는 두유 GT를 전국에서 가장 싸게 맛 보실 수 있는 음료수도매 전문 유진샵을 소개해 드릴께요~~~ 무려 16개 한박스를 5300원에 맛보실 수 있어요. 집에서 편하게 택배 받아보시면 된답니다.^^


맛있는 두유 GT구경하러 바로가기☜

크리에이티브 커먼즈 라이센스
Creative Commons License

"브랜드음료수 소개" 카테고리의 다른 글

2010/07/13 18:00 2010/07/13 18:00
올블로그추천버튼 블코추천버튼 블로그뉴스추천버튼 믹시추천버튼 한RSS추가버튼 구글리더기추천버튼

http://blogmc.co.kr/tc/junjin/trackback/212

Leave a Comment


남양 맛있는두유GT로 두유다이어트 해볼까요? 매콤하고 맛있는 두유(두유,두유다이어트,맛있는두유GT)갓내린 두유의 참 맛을 찾아낸 GT 공법에 대해 들어보셨나요?^^

오늘은 고소~ 하고 깔끔한 두유 맛에 부드러움을 더한 남양 맛있는 두유 GT에 대해서 이야기 나눠보려 해요!!

사용자 삽입 이미지

고소하고 담백한 두유 맛을 더 높였다!

기존의 스팀방식과는 달리 hot water extracion 제법을 적용해 콩 비린내의 원인이 되는 효소의 활성을 억제시켰을 뿐만 아니라 콩 조직의 충분한 연화 과정을 거쳐 고소하고 담백한 두유 맛이 특징이예요.^^

사용자 삽입 이미지

부드러움의 차원이 다른 두유맛을 찾았다.

좁은 노즐의 고압을 이용해 지방입자를 통과시켜 최소 균일화시키는 MHS를 사용했을 뿐만 아니라 예비, 고압, 일반까지 총 3회 균질화 과정을 거쳐 부드러움이 남다릅니다.^^

사용자 삽입 이미지


첫 맛부터 끝 맛까지 깔끔하게 살렸다.

두유의 텁텁한 맛을 없애기 위해서 반드시 제거해야 할 것이 대두박(콩비지)인데요.

남양 맛있는 두유GT는 두유액 내의 대두박을 최대한 제거하여, 끝 맛까지 깔끔하게 마무리 할 수 있도록 최적화 하였습니다.

즉, 맛있는 두유 GT에는 건강이 숨어있다고 할 수 있어요.

최근 건강지향성 먹거리 문화와 웰빙 트렌드로 새롭게 각광받고 있는 콩!!콩은 단백질과 탄수화물, 각종 비타민, 칼슘 인, 철 칼륨 등 우리 몸에 좋은 다양한 영양성분을 함유하고 있습니다.

고소하고~ 영양이 풍부한 남양 맛있는 두유 GT를 전국에서 가장 싸게 맛 보실 수 있는 음료수도매 전문 유진샵을 소개해 드릴께요~~~ 무려 16개 한박스를 5300원에 맛보실 수 있어요. 집에서 편하게 택배 받아보시면 된답니다.^^


맛있는 두유 GT구경하러 바로가기☜


크리에이티브 커먼즈 라이센스
Creative Commons License

"브랜드음료수 소개" 카테고리의 다른 글

2010/06/18 15:27 2010/06/18 15:27
올블로그추천버튼 블코추천버튼 블로그뉴스추천버튼 믹시추천버튼 한RSS추가버튼 구글리더기추천버튼

http://blogmc.co.kr/tc/junjin/trackback/196

Leave a Comment

우유배달,전국에서 가장 싼 우유배달을 알아볼까요? 우유배달
뿐만 아니라 검은콩두유를 배달하는 유진샵(두유칼로리,두유다이어트,우유다이어트)
우유다이어트,두유칼로리,두유다이어트 등 먹을거리에 대한 관심이 여느 때보다 뜨겁습니다. 몸을 움직이는 에너지원은 물론 몸을 지켜주는 영양소. 내 몸을 이롭게 하는 안전하고 건강한 먹을거리인지 깐깐 꼼꼼 따져봐야 할 이유인데요. 유진샵의 ‘Safe Food’ 캠페인, 그 첫 번째는 우유와 두유입니다~^^

사용자 삽입 이미지


영양소 골고루, 비율대로 갖춘 완전식품


식품영양학자들은 우유와 달걀·감자를 3대 완전식품으로 꼽습니다. 그 중에서도 우유는 우리 몸에 필요한 영양소를 골고루 갖춘 완전식품의 ‘지존’으로 통하는데요. 하루 평균 우리 몸에 필요한 영양소는 단백질의 경우 55g, 칼슘은 700㎎. 200㎖들이 우유 한 팩을 마신다면 하루 권장 단백질의 9%, 칼슘의 29%를 섭취할 수 있어요. 이뿐일까요? 두유는 비타민B2, 비타민B12 등 한국인의 식단에선 좀처럼 얻을 수 없는 양질의 영양 성분까지 갖추고 있습니다. 성장기 아이는 물론 임산부·노인 등 온 가족이 두유를 늘 챙겨 먹어야 할 이유죠 ^^

사용자 삽입 이미지

위에 사진은 검은콩이 들어간 특유의 달달함과 깨의 고소함이 전해지는 맛있는 두유예요. 전국 유통망을 가져 전국에서 가장 싸게 음료수를 판매하는 유진샵에서 적극 추천하는 칼슘제품이예요.
(무려 16팩에 7천원이라는ㅎㅎ) 뼈로가는 칼슘두유 구경하러바로가기☜ 집에 놓고 하나씩 먹으면 우리 가족 모두 건강을 책임질 수 있답니다.^^

우유 품질의 잣대는 세균수


그렇다면 어떤 우유가 우리 몸에 이롭고 좋을까요? 김현욱 서울대 동물자원대학 명예교수는 “우유에 내재된 미생물 수, 즉 세균수가 우유 품질을 결정하는 잣대”라고 말합니다. 젖소의 유방에 들어 있는 원유는 무균상태. 하지만 원유를 짜는 농부의 손, 착유기, 축사의 위생상태 등 착유과정에서 원유 안에 세균수가 늘어날 수 있다는 것. 세균수가 많다는 것은 사육되는 젖소가 오염환경에 노출돼 있다는 뜻. 즉 세균수가 낮을수록 우리 몸에 좋은 영양소가 신선한 상태로 활성화돼 있고 맛도 좋다는 것을 기억하세요. “미생물이 많이 내재된 우유는 자체로 부패가 빨리 진행될 수 있고, 이로 인해 사람이 먹었을 때 자칫 식중독을 유발할 수도 있으니 “신선하고 맛있는 우유를 얻고자 한다면 원유 생산자들은 우유를 얻기까지의 2차 환경과 유통을 항상 청결하게 관리해야 합니다.

국내에서 유통 중인 우유들은 축산물가공처리법이 규정한 세균수에 근거, 등급이 정해지는데요. 세균수 3만 마리 미만이라면 1A등급, 3만~10만 마리라면 1B등급 등 5등급으로 나뉩니다. 우리들이 먹는 우유 대부분이 1A등급이구요.

사용자 삽입 이미지


우유의 맛은 열처리 여부에 달렸다!

사용자 삽입 이미지

착유된 원유엔 특유의 신선함이 있습니다. 하지만 이를 그대로 유통할 경우 착유 중 생성된 세균이 원유를 부패시킬 수도 있죠. 이 때문에 우유 제조업체들은 열처리를 거쳐 제품을 유통합니다. 원유 처리방법은 크게 세 가지, 72~75℃에서 15초 살균하는 HTST(High Temperature Short Time, 고온단시간살균), 135℃ 초고온에서 2~3초간 살균하는 UST(Ultra Short Time 초고온단시간살균), 그리고 65℃에서 30분간 서서히 열처리하는 LTLT(Low Temperature Low time, 저온살균) 등이 있어요. 국내에 유통되는 70% 이상이 UST 살균 우유입니다. UST 살균을 통한 우유는 누룽지마냥 구수한 맛이 나죠. 하지만 고온 열처리를 거쳤기 때문에 영양소가 손실됐다는 것이 식품영양학자들의 분석. 한편으론 살균해야 할 세균수가 그만큼 많다는 것을 반증하는 국내 유제품업계의 현주소이기도 합니다.

전국 유통망을 가져 전국에서 가장 싸게 음료수를 판매하는 유진샵에서 건강하고 고소한 두유제품 만나보세요!!^^

크리에이티브 커먼즈 라이센스
Creative Commons License

"음료수와 건강" 카테고리의 다른 글

2010/03/17 12:04 2010/03/17 12:04
올블로그추천버튼 블코추천버튼 블로그뉴스추천버튼 믹시추천버튼 한RSS추가버튼 구글리더기추천버튼

http://blogmc.co.kr/tc/junjin/trackback/149

  1. 박서연
    2010/09/13 15:09
    영양사로근무하고있으며갑자기살이쪄서 제가직접체험한다이어트법입니다.
    제가살이찌고나니살이쪄서고민하시분들의 절실한마음을알 수가있어서공유하려고합니다.저는키에비해살이많이찐건아니지만하체가 비만이어서 늘 고민이었습니다.
    그런데살이찌면서하체가더비만으로..다이어트한결과1개월만에5kg감량성공
    다이어트는본인의의지와어떤방법,어떤상담코치를받느냐에따라서성공이냐실패냐가 정해지더라구요.
    그렇게잘빠지지않던하체살,팔뚝살,뱃살이 쏙...
    지금은 바지를입어면자신감이생겼어요.
    살이빠지면서살도더탱탱해졌구요.
    살이쪄서너무나고민하시는분들께제가다이어트길잡이를해드리고싶습니다.
    이메일:sj1615@hanmail.net
Leave a Comment